ダイエット・筋トレ

【ゆる糖質】7月20・21・22・23日・・・サボりました(笑)

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ジャスミンKYOKOです。

さあ、「ゆる糖質」始めたというのに、何たること!

しかしここは正直に書かないと意味がない。

夜はご飯は抜いてたけれど、お昼や間食、筋トレが・・・(T_T)/~~~。

もう7月が終わろうとしているのに・・・!!Σ(゚д゚lll)ガーン。

何にも変わっていない・・。ギャー。

これを書いてる7月24日。今日から変わります。

だって、本気で間に合わない!

10月に!

 

サボっても誰も責めません(笑)。

大人になり、しかも40過ぎたら、結構な先輩(笑)なので、日常で怒られることがほぼなくなっていきます。

ダイエットも同じ、誰も怒らないけど、泣くのは自分(笑)。

 

素敵な10月を目指して気合を入れなおします(T_T)/~~~。

www.buko-diet.net

 ぶーこさんのを貼っておこう!!

 


 

 

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