こんばんは。ジャスミンＫＹＯＫＯです。
仕事はデスクワークで座りっぱなし(^_^;)。
帰ってからもブログ書いたりしてよく座ってる・・・(;^ω^)。
運動量が圧倒的に少ないので、「低糖質」のナッツを職場のランチに取り入れて、しばらく一日２食にしようと思い、買ってみた。
「低糖質」「食塩・油不使用」とうたってあるので、「美味しくないだろうなあ(^^;)」と思いながら、食べてみたら美味しかった！！
・・・ので、おススメします。カルディで１０パック入りで９８０円（税込）。
デルタインターナショナルという会社が出してて、カルディで売ってます。
パッケージ
↑ロカボの効能を書いてあります。北里研究所の方らしい。
北里柴三郎さん（日本の有名な医学者）の作った研究所なのか！( ﾟДﾟ)。
↑中に入ってるパックがこれ(￣▽￣)。これが１０個入っています。
原材料
エネルギー
大切なたんぱく質と脂質はある上に、糖質が少なくダイエット中のコバラにピッタリ。
まとめ
いつまで続くかわからないけど、とりあえず、朝食は大目に取って、ランチをナッツにして、空腹をしのぎ、夜はおかずのみ、どうしても食べたくなったらご飯を少々食べることにしてみます。
こんなに動かないのに３食普通に食べたら、そりゃあ・・・(;^ω^)。
無理せず、動く分だけのカロリー取れたらいいけどね(￣▽￣)。
美味しいの好きだから・・さあ、いつまで続くかわからんけど。
１袋３０ｇ。塩味が強かったら美味しすぎてあっという間に食べちゃうけど、これは意外に咬んで味を出すというか（笑）、昼にこれしかないからゆっくりかみしめるのでアゴを鍛えるのにもいいかも（笑）。
味を薄くしてあるのに美味しかったのでビックリでした（笑）。
amazonでも買えるみたいです⇩ チラ見できますよ
デルタインターナショナル ロカボナッツ
楽天でも買えます ↓チラ見してみてね 色んな種類あるみたいです。
楽天でも買えます ロカボナッツ
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